首页 > 资讯中心_提供最新的|健康资讯_美食资讯_养生食疗|等信息 > 健康饮食_健康饮食食谱_健康饮食小常识 > 有机黑豆的营养价值,有机黑豆品牌哪个好?

有机黑豆的营养价值,有机黑豆品牌哪个好?

时间: 2018-04-11 来源:优吉拉

有机黑豆在我们生活中不是特别的常见,但不少养生人士都知道它。

到底有机黑豆的营养价值,有机黑豆品牌哪个好?下面让优吉拉来跟你说说。

有机黑豆,因其有乌黑靓丽的外表,所以还被叫做乌豆。

黑色外衣中含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能够清楚体内的自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,美容养颜,增加肠胃蠕动。

虽然有机黑豆营养高、功能多,但是也不宜多吃,肠胃不好的人会出现胀气现象。

所以适量的食用,才能发回出黑豆全部的营养价值。

至于有机黑豆品牌,优吉拉建议大家选择盖亚农场的有机黑豆。

盖亚农场,作为中国有机农业领导品牌,旗下的产品一直受人青睐。

盖亚农场的有机黑豆,含有非常高的蛋白质和微量元素,其中蛋白子要比肉类和鸡蛋中的还要高。有机黑豆中还含有不饱和脂肪酸,可以预防心血管疾病、降低脂肪还可促进胆固醇的代谢。

而且有机黑豆还是高纤维食品,高纤维食品可以促进肠胃蠕动,防止便秘,很适合肠胃不好的朋友。

偷偷告诉大家,优吉拉食品商城最近上新了不少有机健康食品,需要的小伙伴可以去看看哦!

盖亚农场有机糙米450g2袋东北稻花香大米 来自优吉拉有机食品商城,提供优质健康食品,盖亚农场有机糙米,东北稻花香大米450g2袋装,新米胚芽米玄米,精品包邮,品质保证。

分享到:

大家都在看